化粧があまり得意ではありません。
ファンデーションの「よれ」が年寄り臭く見えて嫌で、できればUV下地とフェイスパウダー、シミ隠しのコンシーラーくらいで済ませたい。
化粧は苦手、めんどくさがり屋、お金もかけられない。
でも、きれいでいたい——。
現実、ちょっと悲しいけど、これが私です。
そんな50代後半の私が、娘に勧められて初めてVISIA肌診断を受けてきました。
結果は「シミは88％、でも毛穴が課題」という、ちょっと意外なもの。
そして気づいたのは、地味に続けてきたケアはちゃんと結果に出るということでした。
この記事でわかること
- VISIA肌診断とは何か（費用・流れ）
- 50代後半の肌のリアルな数値結果
- がんばれない私が続けている「最低限のケア」
- 毛穴対策に試してみた商品
同じように「がんばれない私だけど、きれいでいたい」と思っている方の参考になれば嬉しいです。
60歳を前に、本気で美容と向き合うことにしました
きっかけは「鏡を見るたびのため息」だった
60歳まであと2年、という年齢になって、鏡を見るたびになんとなくため息が出るようになりました。
「シミは増えたかな」「ここのたるみ、ちょっと気になる」「このファンデ、よれてる……」
お気づきの方もいるかもしれませんが、私、化粧があまり好きではありません。ファンデーションって、年齢が出るんですよね。厚塗りすると逆に老けて見えるし、薄いと隠れないし。最近はUV下地とフェイスパウダー、コンシーラー（シミ隠し）くらいで済ませています。
「できる限りシンプルなメイクで、きれいに見えたい」と思ったら、まず自分の肌をちゃんと知ることが大事なんじゃないか——そう気づき始めたのが、ここ最近のことです。
でも何から始めたらいいのかわからなかった
「美容に本気で向き合おう」と思っても、何からやればいいかさっぱりわからなくて。
化粧品コーナーの前で立ち止まっても「何が自分に合っているの？」ってなるじゃないですか。美容クリニックも気になるけど、何を相談すればいいかもわからない。
そんなとき、娘が「VISIAっていう機械で肌を調べてもらえるところがあるよ」と教えてくれました。「まず自分の肌の状態を数値で把握してから、ケアを考えよう」ということで、予約してみることにしたんです。
VISIA肌診断ってなに？
顔写真を撮るだけで肌が数値化される
VISIAというのは、特殊なカメラで顔を撮影して、シミ・毛穴・シワ・肌のキメ・紫外線ダメージなどを同年代と比較した数値（スコア）で出してくれる機械です。
「自分の肌が同世代の中でどのくらいの位置にいるのか」が客観的にわかるのが特徴。感覚じゃなくてデータで肌状態を把握できます。
撮影はメイクを落としてから、正面・左・右の3方向から写真を撮るだけ。痛みもなく、撮影時間も5〜10分くらい。初めてでも全然怖くありませんでした。
受けられる場所と費用の目安
VISIAは美容クリニックや一部のエステサロンに置いてあることが多いです。
費用は場所によって違いますが、無料〜5,000円くらいが多い印象です。私が行ったのは美容クリニックで、初診料に含まれていました。「一度試してみたい」という方は、無料体験を実施しているクリニックを探してみるといいかもしれません。
はじめてのVISIA体験レポート
当日の流れ（化粧を落として3方向撮影）
当日はクレンジングオイルでメイクをオフしてから、VISIAの前へ。
機械の前に座って、顔をセットして、カメラが数回シャッターを切ります。正面・左・右の3方向。それだけでした。「え、もう終わり？」という感じで、本当にあっけなかったです。
その後、スタッフの方と一緒にモニターでスコアを確認しながら説明を受けました。
結果を見た瞬間の正直な気持ち
まず全体的なスコアを見たとき、「あ、意外と悪くないかも？」とひとまず安心しました。
一番の心配はシミでした。紫外線をずっと浴びてきたので、シミがひどいことになっているんじゃないかとドキドキしていたんです。
結果を見て「えっ」と声が出たのは、シミのスコアが88%だったから。80%以上が良好とされているので、これはかなりいい数値です。
ほっとしたと同時に、「コツコツ日焼け止めを塗り続けてきたことが、ちゃんと報われたんだな」と、じわっとうれしくなりました。
【予想外】シミより毛穴が課題でした
シミは88点、続けてきたケアが報われた瞬間
シミのスコアが88%というのは、正直すごくうれしかったです。
私が続けてきたのは、本当にシンプルなことだけ。日焼け止めを1年中塗ることと、ビタミンC入りの化粧品を使うこと。特別な美容液も、高価なクリームも使っていません。
「地味なケアでも、続ければちゃんと結果になるんだ」と実感した瞬間でした。
一番低かったのは「毛穴」のスコア
ところが喜んでばかりもいられなくて。
スコアが一番低かったのは、毛穴でした。自分でも「気になるな」とは思っていたので、「やっぱりそこか」という感じではあったんですが……。「こんなに言われるとは」というのが正直なところです。
たるみ毛穴とは？（50代女性が知っておくべきこと）
スタッフの方に教えていただいて初めて知ったのですが、50代以降の毛穴の問題って、いわゆる「毛穴の黒ずみ」とは少し違うんですって。
コラーゲンが減って肌のハリがなくなると、毛穴が縦に引き伸ばされてしまう。これをたるみ毛穴というそうです。毛穴を引き締めようとしても、根本にあるのは「たるみ」なので、普通の毛穴ケアだけでは追いつかないことも。
「そういうことだったのか……」とちょっとショックでしたが、知れてよかったとも思いました。知らないままだったら、的外れなケアを続けていたかもしれないので。
これまでの自己ケアを振り返って
続けてきてよかったこと（日焼け止め）
今回の結果で一番実感したのは、「日焼け止めは裏切らない」ということです。
私がずっと続けてきたこと：
- 日焼け止めを1年中、雨の日も曇りの日も塗る
- クレンジングオイルでしっかり落とす
- ビタミンC入りの化粧品を使う
あと、2〜3年前に「肌をもっときれいにしたい」と思って、朝晩毎日パックをしていた時期があります。高価なものじゃなくて、薬局で買える安いシートマスクです。
「こんな安いやつで意味あるのかな」と思いながら続けていたら、しばらくして久しぶりに会った友人に「なんか肌きれいになったね」と言われて。それがすごくうれしくて、ちゃんとやる気が続きました。今は週1くらいのペースに落ち着いていますが、調子は悪くない気がしています。
もっと早く始めればよかったこと
一方で「これはもっと早くやっておけばよかった」と思うのは、毛穴・たるみへのケアです。
シミ対策は日焼け止めというシンプルな答えがあったけど、たるみ毛穴はもう少し早い段階から意識しておけばよかったな、と。
でも後悔してもしょうがない。「今日が一番若い日」ということで、ここから始めます。
これからの「私の美容計画」
内側からのケア（ビタミンC）
まず始めたのが、サプリメントでのビタミンC補給です。
美容医療の先生にも「コラーゲン生成にはビタミンCが大事」と教えていただいたので、毎日続けやすそうなDHCのマルチビタミンを試しています。
「めんどくさがり屋の私でも続けられるか」というのが課題ですが、ごはんの後に飲む習慣がなんとかついてきました。
毛穴ケア（オルビスアンバーを試してみる）
毛穴対策のスキンケアとして気になっているのが、オルビスアンバーというシリーズです。
ハリ・弾力に着目したラインで、たるみ毛穴が気になる50代にも支持されているとのこと。高すぎず、続けやすい価格帯なのも私には大事なポイントです。
まだ使い始めたばかりなので、続報はまた記事にしますね。
美容医療への次の一歩
クリニックでは、たるみ改善の施術も提案していただきました。
費用は約9万円。正直、即決できる金額ではなくて今回は見送りました。でも「完全に無理」ではなくて、「いつかやってみたいことリスト」には入っています。
美容医療ってまだ少し敷居が高い気がするんですよね。でも今回VISIAを受けてみて、「まず自分の肌を知ること」から始めれば怖くないんだとわかりました。
同じように悩む50代女性へ伝えたいこと
「がんばれない」「めんどくさがり屋」「お金もそんなにかけられない」——それって、私のことです。
でもそんな私でも、シミのスコアは88%でした。
高価なコスメを使ったわけでも、毎日手の込んだケアをしていたわけでもない。ただ、日焼け止めだけはさぼらなかった。それだけで、ちゃんと数値に出るんです。
「どうせ今さら」と思っている方に伝えたいのは、「今さらじゃない」ということ。私も50代後半から、もう一度ちゃんと向き合い始めました。
がんばらなくても、地味に続ければ結果は出ます。そのことを、このブログで一緒に確かめていけたら嬉しいです。
まとめ｜50代後半から始める美容計画
- VISIAは顔写真を撮るだけで肌を数値化してくれる肌診断システム
- 私のシミスコアは88%。毎日の日焼け止めが報われた結果でした
- 一方で、毛穴（たるみ毛穴）が今後の課題とわかった
- 「たるみ毛穴」は肌のハリ低下が原因で、普通の毛穴ケアだけでは不十分なことも
- これからの計画：ビタミンCサプリ・オルビスアンバー・いつか美容医療も視野に
- 地味なケアも、続ければちゃんと結果になる。50代後半からでも遅くない
「がんばらない美容でも結果は出る」を、これからも一緒に実証していきましょう。